|
segini udah ideal belum sih yaa, kok ngerasa badan masih gede aja rasanya, apalagi bagian paha kebawah. pengen di 45 , tapi susahnyaa , hiks
|
1357 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 168.73克.
早餐: Nanas, Rempeyek, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kue Bolu. 午餐: Kue Nagasari, Ayam Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Pukis, Telur Rebus Lunak. 晚餐: Kikil, Asinan. 更多的......
|
|
 评论
udah cakep mbak, tinggal maintenance ja sih. Olga tipis2
2022年07月11日 会员：: mamak pandut
|
Tapi pengen 45 kak 😭😭, BB sekarang antara 49 50 gitu terus 🥴
2022年07月11日 会员：: yurikarika
|
Yaallah udh ideal itu. Jangan kurus2 say
2022年07月11日 会员：: nurdwi853
|
Memang paha nya ga keliatan besar ya kak 🥺
2022年07月11日 会员：: yurikarika
|
uda ideal ya. wajar bagian paha lebih banyak lemak. jelek juga kalo kekurusan jadi seperti anorexia.
|
hihi iya iya kak , kurang bersyukur kali yaa 😭
2022年07月11日 会员：: yurikarika
|
|
|