在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 150.81克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Acelga, Alface de Folha Verde, Suco de Abacaxi. 晚餐: Crepioca, Antepasto de Berinjela, Café com Leite Desnatado. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Aveia em Flocos, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Manteiga, Pão Integral, Frimesa Iogurte Zero Bandeja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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