my960906的日记, 2022年07月12日

體脂肪31.1

61.9 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月12日:

1137 千卡

脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 141.13克. 午餐: 煎雞蛋, 炒杏鮑菇, 甜椒, 白飯. 晚餐: 義美冰淇淋餅乾-巧克力, 番茄炒蛋, 炒青菜, 北海鱈魚香絲 (23g), 光泉低脂高優質鮮乳, 海綿蛋糕. 更多的......

1654 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

my960906的体重历史