在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 193.51克 | 碳水物: 103.40克.
早餐: Mundo Integral Fibra de Trigo, Ovo. 午餐: Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Peito de Frango. 晚餐: Mundo Integral Fibra de Trigo, Ovo, Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Maçã, Melão, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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