在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 65.28克.
晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Korin Mel Orgânico , Vigor Queijo Ralado, Beterrabas, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Carne do Peito de Frango, Cenouras. 小食/其他: La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Linea Adoçante, Nespresso Café, Aviação Manteiga com Sal, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Panco Pão de Forma Zero. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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