在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 120.63克.
早餐: Maçãs Gala. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Almeirão. 晚餐: Laranja Pêra, Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 小食/其他: Doce de Mamão Verde, Maçãs Gala, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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稳定体重
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