|
Зробила такий 10хв торт з відео з тік тока 250к - 1 банан - 1 яйце - 10 г какао - 10 г протеїнового порошку - 2г розпушувача В мікрохвильову на 4хв Крем - те саме тільки в рідкому вигляді ( до мікрохвильової)
|
950 千卡
|
脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 41.14克 | 碳水物: 86.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Hellmann's Легкий Майонез, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Calvo Тунец в Оливковом Масле, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Вареное Яйцо. 晚餐: Nutrilite Протеиновый Порошок, Яйцо, Банан. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
|
 评论
|
|