在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 233.19克.
早餐: Pizza Marguerita. 午餐: Chamyto Big Leite Fermentado, Requeijão, Visconti Pão de Forma Tradicional. 晚餐: Mais Vita Suco Soja Laranja , Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Carolina Iogurte Frutas Vermelhas, Nutrigold Granola, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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