在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 125.29克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 256.07克.
早餐: Lidl Tabbouleh, Banaan. 午餐: AH Gedroogde Cranberries, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lidl Gemarineerde Gegaarde Barbecue Worst. 晚餐: Lidl Slavink, AH Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Verkade Melkchocolade, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Lidl Paprika Chips Geribbeld, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Verkade Maria. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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