在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 57.50克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, SPAR Филе Лосося на Пару, Огурец (с Кожурой), Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|