|
|
1420 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 144.16克 | 碳水物: 88.70克.
早餐: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Rebus, Roti Gandum. 午餐: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Lele Goreng. 晚餐: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. 更多的......
|
|
525 千卡
|
运动:
Olahraga kaki saat rebahan - 1 小时, Lari di tempat - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|