在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 112.97克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. 午餐: Перловая Каша, Рыба с Овощами, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриный Суп. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|