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Buongiorno popolo FS
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2575 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 423.40克.
早餐: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Zucchine Bollite, Saclà Olive Nere a Rondelle, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Land Spalmabile Proteico, Carote. 晚餐: Bartolini Olio Evo, Carote, Selex Cialde di Riso e Mais , Finocchio Crudo, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo Sodo, Delizie del Sole Mais Dolce, Grana Padano Grana Padano. 小食/其他: Pesca Noce, Fichi, Land Yogurt Greco 0% , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carrefour Cacao Amaro, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Banana, Vitamin Store Break Flakes. 更多的......
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3361 千卡
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运动:
corpo libero + warm up - 1 小时 和 31 分钟, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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