在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 141.15克.
午餐: Real Hausbäckerei Dinkel Kumpel, Ja! Joghurt Light Dressing, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, REWE Beste Wahl Mischsalat Sommer Edition. 晚餐: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Milbona Drei Zwiebel Quark, Wasa Hafer&Sesam, Gekochtes Ei. 小食/其他: Jacobs Classic 2 in 1, Süßkirschen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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