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my960906
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2022年07月11日
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, 2022年07月11日:
808 千卡
脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 100.06克.
早餐:
早安美芝城 花生吐司.
午餐:
白飯, 洋蔥炒蛋, 豆干, 炒青菜, 高麗菜, 紅燒茄子.
晚餐:
北海 鱈魚香絲 (23g), 比菲多 質立希臘式優格飲, 蒸蛋, 炒杏鮑菇, 甜椒.
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2289 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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