在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 102.65克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Семена Льна, Santa Maria Кокосовые Сливки, Зеленый Листовой Салат, Брусника Брусника. 午餐: Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Котлета Куриная. 小食/其他: Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Белая Смородина. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|