在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
131.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 51.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 94.25克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 226.35克.
早餐: Кофе, Овсяноблины, Светофор Сыр Творожный Шоколадный. 午餐: Майонез, Сыр Российский, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 小食/其他: Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Персики, Яшкино Крекер с Сыром, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|