在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2321 千卡
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脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 194.27克 | 碳水物: 155.91克.
午餐: Max Pommes Frites (Mellan), Kronfågel Kyckling, Max Crispy Chicken Salad Bowl. 晚餐: ICA Ryggfilé av Torsk, Findus Lax. 小食/其他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Delicato Hallongrotta, Bisca Digestive, Croissant. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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