在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 12.21克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 178.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Бековский Лукум с Клюквой, Клубника. 午餐: Каша Пшенная на Воде, Уха. 晚餐: Сливы, Алыча, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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