在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 118.64克 | 碳水物: 113.02克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Urtekram Овсянка без Глютена, Фасоль Стручковая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Киноа, Куриное Филе. 晚餐: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|