在2015年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 31.71克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Café con Leche. 午餐: Paladini Salamin Picado Fino, Chorizo. 晚餐: Pepino (Pelado), Cebollas Rojas, Lechuga, Carne Asada. 小食/其他: Sandía, Aceite de Coco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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