注册  |  登录

katrin77757的日记, 2022年07月10日


查看饮食日历, 2022年07月10日:
2543 千卡 脂肪: 103.43克 | 蛋白质: 130.22克 | 碳水物: 285.88克.   早餐: Творог 5%, Мёд, Кофе с Молоком, Миндаль. 午餐: Milka Вафля, Верес Кукуруза Консервированная , Сахар, Чай, Телятина, Novus Болгарский Перец Гриль, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. 晚餐: Квас, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Говядина Тушеная. 小食/其他: Сливы, Квас, Миндаль, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. 更多的......
1502 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katrin77757的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。