|
Udah semingguan gak hitung kalori & nggak membatasi jenis makanan/minuman apapun. Fluktuasi BB naik turun karena massa air dll itu wajar. Tapi ujung-ujung nya bakal tetep stay di 57 alias nggak naik. 😌
|
57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|