在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
296 千卡
|
脂肪: 14.81克 | 蛋白质: 12.41克 | 碳水物: 27.58克.
早餐: Слобода Масло Растительное , Milky Way Minis, Первый Вкус Молоко 3,2%, Белая Дача Молодой Шпинат, Брокколи, Магнит Томаты Свежие, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яйцо. 午餐: Ашан Груша Вильямс, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Буренкин Луг Сметана 15%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Белая Дача Молодой Шпинат, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|