在2015年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 低.
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857 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 21.85克 | 碳水物: 135.96克.
早餐: Quaker Cruesli Chocolade, Magere Yoghurt. 午餐: Nutella Hazelnootpasta, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. 小食/其他: AH Elstar Appel, Banaan. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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