在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 140.69克.
早餐: Клубника, Healthy Food Сырники с Кокосом , Европа Чизкейк с Клубникой ПП. 午餐: Омлет или Яичница, Шампиньоны Гриль, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|