在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 111.56克.
早餐: Арбуз, ЯНТА Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Nescafe Gold, Яйцо, Касес Лавашные Лепешки, Байкальский Творог 2%. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Запеканка Мясная. 晚餐: ЯНТА Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Байкальский Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|