在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 102.61克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 29.27克.
午餐: Мясная Гильдия Колбаса Салями, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Холодный Кофе со Сливками, Шампиньоны, Сыр, Оливки, Помидоры, METRO Chef Миндальная Мука, Яйцо. 晚餐: Жареная Свиная Отбивная, Сыр, Салат Айсберг, Помидоры. 小食/其他: Взбитые Сливки, Премия Арахис Соленый . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|