在2022年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 67.44克.
午餐: Paroti Bagelen, Kerupuk Makanan Ringan, Buncis, Terung, Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. 小食/其他: Diasweet Fiberwafer Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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