注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ruhis
日记
2015年01月31日
Ruhis的日记, 2015年01月31日
Ruhis的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2015年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
79.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年01月31日:
1348 千卡
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 85.91克.
早餐:
Pepsi Pepsi Max.
午餐:
Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja).
晚餐:
Kanamestari Broilerin Koipireisi.
小食/其他:
Olut.
更多的......
2660 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 9 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Ruhis的体重历史
查看完整的历史记录