|
100 гр картоплі🥔, куряча грудка🍗 і гриби🍄. Не їм картоплю і інші вуглеводи бо на кето. Але в цей раз з грибами приготувала, не вибивається з добового калоражу.
|
467 千卡
|
脂肪: 13.70克 | 蛋白质: 41.22克 | 碳水物: 44.48克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Своя Лінія Опята Маринованные, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
|
1611 千卡
|
运动:
自行车 (骑车) - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|