在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 180.91克.
早餐: Коктейль. 午餐: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, High Protein Pasta Livingood, Митлесс Котлеты Растительные. 晚餐: Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Клубника, Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|