在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 29.21克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 223.74克.
午餐: Limon Suyu, Salatalık, Domatesler, Yeşil Elma, Migros Light Ton Balığı, Iceberg. 晚餐: Ülker Çubuk Kraker, Pınar Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Kekspır Kakaolu Kek. 小食/其他: Asya Armutu, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|