在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Snickers Snickers Криспер, Летний День Молоко 3,2%, Ол Лайт Каша Овсяная с Шоколадными Кусочками. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста. 晚餐: Подсолнечное Масло, Prosto Рис Краснодарский, Perfetto Томаты Протертые, Куриное Филе, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Лук, Морковь, Болгарский Перец. 小食/其他: Овсяное Печенье ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|