在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 113.53克.
早餐: Nescafé Cappuccino, Gekookt Ei, AH Rijstwafels Zeezout. 午餐: Aardbeien, Quaker Cruesli 4 Noten, Isey Skyr Gebakken Appel. 晚餐: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes. 小食/其他: Sauvignon Blanc. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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