|
Доброе утро! Вчера был пережор. Суточный рацион вышел аж 2500 ккал и это по моим скромным подсчетам без весов. Сегодня встала на весы и... 🥁🥁🥁 вес даже -100 гр. Ну и завтрак: творожно-сырная лепешка, овощи, кофе, конфета. Всем хорошего дня!
|
974 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 62.37克 | 碳水物: 61.13克.
早餐: Рот Фронт Птичье Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда, Творог (Обезжиренный). 午餐: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис, Индилайт Фарш Индейки . 小食/其他: Кофе, Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Нектарины. 更多的......
|
|
|
|