在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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347 千卡
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脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 24.20克 | 碳水物: 37.96克.
午餐: Buncis, Terung, Maicih Basreng, Udang Goreng, Udang Rebon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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