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GSNatalie
日记
2022年07月8日
GSNatalie的日记, 2022年07月8日
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在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
78.7 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
22.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月8日:
545 千卡
脂肪: 15.20克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 53.54克.
早餐:
Армар Люкс Миндаль, ВкусВилл Протеин Сывороточный.
晚餐:
ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша".
更多的......
1491 千卡
运动:
Велотренажер - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
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