在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 97.09克 | 碳水物: 150.45克.
午餐: Lezza Chicken Pok Pok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. 小食/其他: Nasi Liwet, Ayam Geprek, Rengginang. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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