在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
615 千卡
|
脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Сосиска, Гречка Отварная, Vital Proteins Пептиды Коллагена. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|