在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Сосиска, Гречка Отварная, Vital Proteins Пептиды Коллагена. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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