amwaylife_瓢蟲家的日记, 2022年07月7日

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1227 千卡

脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 103.42克. 早餐: 安麗活果維他纖飲─針葉櫻桃口味, 安麗 BodyKey營養超纖飲-巧克力口味, 安麗蜂蜜卵磷脂粉, 安麗優質蛋白素. 午餐: 滷蛋, 炒青菜, 有皮雞肉（烘烤）, 白飯. 晚餐: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 燙青菜, 白飯. 小食/其他: 小玉西瓜. 更多的......

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