在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 107.90克 | 蛋白质: 184.09克 | 碳水物: 173.18克.
午餐: Ковбасний Ряд Сосиски Ранкові, Картофель Отварной, Селедка, Добров Колбаса Шварцвальдська, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Fresh Box Proteline Vanilla, UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|