在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 38.78克 | 碳水物: 73.52克.
早餐: Помидоры, Зеленый Перец, Папа Может Колбаса для Окрошки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Американо, Zinus Банановые Молоко. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками 9.01.22. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|