在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 150.49克 | 碳水物: 206.10克.
早餐: 2% Fat Milk, Tea Unsweetened, Aldoha Belila, Oats, Milk. 午餐: Cucumber, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 晚餐: Nestle Ice Cream Mega (Chocolate), Oats, 2% Fat Milk, Milk, Nestle Nesquik Cocoa Drink. 小食/其他: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). 更多的......
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稳定体重
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