注册  |  登录

Lana12Melova的日记, 2022年07月7日


查看饮食日历, 2022年07月7日:
1081 千卡 脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 138.36克.   早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Макароны Отварные, BonDelaMar Тресковые Треугольники . 小食/其他: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. 更多的......
1661 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 20 分钟, 休息 - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......





Lana12Melova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。