在2015年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
609 千卡
|
脂肪: 7.94克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 49.05克.
早餐: Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. 午餐: Albume d'uovo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Pro Muscle Crunch Bar Chocolate, Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Myprotein Whey Protein Plus . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|