在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 19.60克 | 碳水物: 94.19克.
午餐: Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Mayora Teh Pucuk Harum, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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