|
Lingkar Dada 103cm
Lingkar perut 95cm
Lingkar leher 35cm
Lingkar lengan 33cm
Lingkar Paha 64cm
Lingkar pinggang 91cm
Lingkar pinggul 108cm (dr lingkar pinggul paling besar)
|
82.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 126.88克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Indomaret Pisang Ambon, Pepaya, Tekwan. 晚餐: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Sate Kambing, Sate Ayam. 小食/其他: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Puro WPRO Whey Protein, Nissin Lemonia. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|