在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 64.95克.
早餐: Ahir Tam Yağlı Peynir, Beyaz Ekmek. 午餐: Ayran, Ayran Çorbası, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında的体重历史
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