在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4050 千卡
|
脂肪: 103.47克 | 蛋白质: 136.44克 | 碳水物: 670.75克.
早餐: Сахар, Fresh Orange. 午餐: Русский аппетит Ванильный Капучино, Три Семерки Гренки с Икрой, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. 晚餐: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Стейк Грудки Халяль. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|